你知道你每天在健身房使用的跑步机的历史吗？ 

在19世纪，囚犯每天要在这些机器上工作6个小时……相当于攀登半座珠穆朗玛峰！ 

从酷刑工具到健身器材…… 

跑步机的黑暗历史现在就要开始了！

你好！跑步机是尤其受健身爱好者青睐的重要设备。如今它是健身房的“宠儿”，但在过去，它曾被用来惩罚囚犯。 

今天，我们将探讨坎丹·比尔吉奇和纳兹·伊雷姆·乌斯图恩达格为TRT新闻频道撰写的关于这一主题的文章。以下便是跑步机的有趣故事……

跑步机最初是在19世纪为惩罚英国囚犯而制造的。当时，英国监狱的状况相当糟糕。死刑和流放是主要的刑罚方式。囚犯们被关在肮脏的牢房里，处于隔离状态。

一些希望改变这种状况的志愿者也试图伸出援手。由此，跑步机等新的改善措施应运而生。

跑步机于1818年由英国工程师威廉·库比特爵士引入我们的生活。然而，跑步机的制造目的并非为了促进健康或燃烧脂肪。它最初是被设计成一种刑具的。

当库比特看到圣埃德蒙德监狱里的囚犯们懒洋洋地躺着时，他灵光一闪，想出了一个非常有趣的主意。可以利用这些囚犯的肌肉力量，让他们更有效地服刑。于是，库比特设计出了第一台跑步机。

第一台跑步机实际上看起来像一个绕自身旋转的巨型螺栓。一打囚犯通过奔跑来驱动这个螺栓旋转。

这与平地跑步相比，更像是持续不断地爬楼梯。囚犯如果停下来就会摔下去，因此必须不断运动。

他们的这种运动被用来提供能量，用于磨谷物、抽水或给矿井通风。除了囚犯之外，所有人都从中获利。

彻头彻尾的折磨

在发明后的十年间，50所英国监狱和同等数量的美国监狱都采用了跑步机。许多维多利亚时代的人认为，跑步机是解决监狱中纪律涣散问题的有效方案。

1875年，某地区将跑步机视为“监狱纪律方面的一大进步”，而“监狱纪律改进协会”则将其定性为“预防性惩罚”。

人们认为，任何体验过跑步机的人都不会再想犯下其他罪行。

他们每天相当于攀登半座珠穆朗玛峰。

据估计，囚犯每天要在这些跑步机上待6个小时。这相当于爬升约1500到4200米。4267米，相当于珠穆朗玛峰高度的一半。

库比特的这一设计甚至超越了大英帝国的边界，并在美国迅速传播开来。

在每周五天、仅靠少量食物的情况下进行这种高强度劳作，使许多囚犯开始受伤。

跑步机因此成为19世纪监狱恶劣条件的象征。最终，在1898年，跑步机被禁止使用。

“酷刑机器以新的形式回到我们身边”

跑步机在1911年于美国获得专利，其医疗用途直到很久之后才真正开始。1952年，罗伯特·布鲁斯博士在对同事进行实验后，首次将其用于医学研究。

布鲁斯的研究成果成为后来被称为“布鲁斯协议（Bruce Protocol）”的基础，用于测试心脏是否正常运作。

在20世纪60至70年代，随着有氧运动的流行，跑步机开始进入健身房，并逐渐走进我们的家庭。

就这样，一种酷刑器械讽刺地成为了健康生活的重要组成部分。

你知道吗，如今我们在健身房里使用的跑步机竟然有着如此黑暗的历史？期待在我们的另一期播客中与您再见，祝您身体健康！